「HSP入浴法コーナー」更新しました！！
HSP入浴法をより効果的にする方法
として、第１弾！！
運動するHSP入浴法 を掲載しました。
HSP入浴法は上記のごとく入浴時間、保温時間が長く、しっかり温まるのが特徴です。
身体を温め増加するHSPのストレスから守る、免疫力アップに加え、
この入浴時間、保温時間を有効に利用して運動を行うことにより、自然治癒力、柔軟性を高めます。
ぜひ、運動するHSP入浴法をお試しください！！
※この企画は、ピラティスインストラクター渡邉友紀さんにご協力をいただきました。