坂祝町文化講演会のお知らせ

坂祝町文化講演会のお知らせ

 

健康になりたい、きれいになりたい、長生きしたい、

それならお風呂で温めなさい

 

昔から身体を温めることは良いとされてきましたが、その根拠ははっきりしませんでした。

以前、野菜の50℃洗いで注目されたように人も野菜も温めるとヒートショックプロテイン(HSP)というタンパク質が増えます。HSPは、健康の2大柱であるストレスを防ぐ、免疫力を高める作用があり、長寿にも関連しています。この素晴らしいHSPのお風呂での増やし方、HSPの働きをわかりやすくお話します。今年の冬は、お風呂で温まってHSPを増やし、きれいに元気に過ごそう!!

 

日時:12月15日(土)14:00~15:30

場所:サンライフさかほぎ 2階

   加茂郡坂祝町黒岩153-1 0574-27-122

参加費:無料

 

講師:一般社団法人 HSPプロジェクト研究所所長 医学博士 伊藤要子