第2回 4章寒い冬には冬バージョンHSP入浴法
寒い冬には、冬バージョンHSP入浴法だ。夏はシャワーでも寒い冬には、お風呂が恋しくなる。
ただ温まるだけじゃ能がない！体の芯まで温まり、免疫を高めるHSP入浴法。
冬こそ、今こそ、HSP入浴法開始のチャンスです。
冬定番お悩み：低体温、冷え性、免疫力(季節性インフルエンザ・風邪)、
ダイエット(年末年始の過食・肥満)、年末ストレス(確定申告、受験)、肌あれ、
withコロナでの免疫増強感染予防対策、コロナ欝・自殺予防などの解決に
“HSPを高める冬限定冬バージョンHSP入浴法”を細かい注意を添えて解説します。
詳しくは、下記のバンダナ先生・伊藤要子のホームページ、著書「加温健康法」(法研)を見てください！