YouTube速報「猛暑・熱中症に備えてHSP入浴法」
今年の夏も暑くなりそう。本格的夏の猛暑の前の5-6月に準備しておこうHSP入浴法！
本格的夏到来の前の5，6月に気温30-35℃の夏さながらの猛暑がやって来る。
まさに、生き物にとって、厳しい猛暑を乗り切るための「自然界の予行演習」です。
HSP入浴法では、
1)夏の猛暑(HSP入浴法の湯温は熱め)、
2)熱中症(HSP入浴法の保温で発汗訓練)、
3)ストレス・夏バテ(HSP入浴法でHSPが増加しストレス防御)
と夏の準備をするのは、猛暑前の今です、やるっきゃないです。
夏の猛暑前の準備のためのHSPを増加させるHSP入浴法をすぐできるように詳しく解説します。
速報「猛暑・熱中症に備えてHSP入浴法」
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