雑誌名：ＭＡＵＩＡ マキア
雑誌社：集英社
発行年月日：2020年７月２２日 発行
内容：免疫力アップの裏技100 「夏の入浴 ＆ 睡眠術」
41：免疫力アップのカギはHSPの増加！ お風呂が最適
42：夏こそ、HSP入浴法 がおすすめ
43：「40℃に20分」の入浴を土曜と水曜に
44: 300～500ml の水分を摂りながら
45：HSP入浴をサポートする炭酸入浴剤
46：湯船の中では、マッサージや読書を 思い思いに楽しんで
47：入浴後、10～15分の保温＆休息で HSPが増加
HSPプロジェクト研究所長 医学博士 伊藤要子