ブログはホームページの“バンダナ先生・伊藤要子のブログ”に掲載されています。
No.は掲載年月日を示します。(例:No.2180316→2018年3月16日掲載)
・No.20180606:「よく頑張ったねがん缶バッチ(略して、がんばっち)
・No.20190213:「お風呂大好き パート2」時間のいろいろ
・No.20190914:「バンダナ先生の2019日本はいパーサーミア学会回顧録」
・No.20201003:「HSPの起源とバンダナ先生がHSPの研究を始めた起源」
・No.20191122:「おしっこの時間21秒に内なるストレスを排泄し、優しい心になる!」
・No.20200305:「ウイルス感染予防対策としてのHSP入浴法の意義 -体を温めて免疫力を高めよう-」
・No.20200404:「コロナ欝から身を守るHSP入浴法」
・No.20200503:「バンダナ先生のがん患者さんへのコロナパンデミックに対する極意」
・No.20200821:「夏バージョンのHSP入浴法 -2020年8月簡易版」